¿Cómo combatir la ansiedad?

admin 31 de diciembre de 2013 0 Comentarios

Podemos considerar la ansiedad como una respuesta emocional, expresada en miedo o preocupación antes un hecho o un conjunto de acontecimientos, normalmente debido como un antecedente  psicológico de la persona.
La aparición del trastorno de ansiedad y del estrés está ligada a los cambios ambientales que se producen a nuestro alrededor. La situación actual en la que vivimos, en la que el estrés laboral (sobrecarga de trabajo, conflictos con compañeros o jefes, no cobrar sueldo en ocasiones, etc.), la falta de trabajo y no sentirse realizado, conflictos familiares, dejar de fumar, seguir dietas para perder de peso, y muchos más sucesos de este tipo, que se producen en nuestro día a día, nos provocan la aparición de ansiedad.
Esto se muestra en nuestro físico mediante trastornos del sueño, fatiga, irritabilidad, dolores estomacales, tensión muscular, sudoraciones, etc. y también a nivel psicológico, con temores, inseguridad, miedos,  falta de concentración, y una larga lista de preocupaciones.
Tratamientos químicos VS tratamientos naturales


En la mayoría de las ocasiones en el tratamiento de la ansiedad y el estrés se recurre a medicamentos ansiolíticos y de características hipnóticas. Y es que en la actualidad, la prescripción de este tipo de recetas se ha disparado muchísimo en los últimos años, para tratar los síntomas antes descritos a corto plazo  provocando una serie de riesgos para la población que los consume.
Datos encontrados por investigadores de la Agencia Española de Medicamento y Productos Sanitarios (Aemps),  demuestran que en España, durante los años, 2003-2010, se incrementó el consumo de medicamentos no naturales, en un 34.3%, alcanzando a Portugal, Italia y Francia.
En muchos casos se ha mostrado que, combatir y superar los trastornos de estrés,  ansiedad y nerviosismo, con ayuda de productos homeopáticos y naturales, han sido una de las opciones más sanas y útiles para la población que sufre de ansiedad.
¿Qué es Sedatif PC?
Características y beneficios
Se trata de un medicamento homeopático, que proviene de los Laboratorios Boiron. Está constituido con elementos naturales que se ha utilizado de forma tradicional para luchar contra los trastornos emocionales, la ansiedad y trastornos del sueño.

Entre los beneficios destacan:
·         Agranda el tiempo de sueño en la noche.
·         Mejora los niveles de ansiedad y estrés tanto en estado como en rango, regula tanto los síntomas físicos, psíquicos y comportamentales.
·         Previene la aparición de desvelos cuando estamos durmiendo.
·         De uso útil con personas en riesgos, como embarazadas o personas mayores.
·         Se pueden combinar con otros medicamentos recetados por el especialista que lleve nuestro caso.
·         Fáciles de tomar y de llevar.
Acompañar el uso de Sedatif Pc siguiendo una serie de consejos útiles


Conviene que, además de tomar un tratamiento homeopático como Sedatif Pc, seguir un conjunto de consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida.
Es ideal que, cuando acabemos de trabajar o de estudiar desconectemos realizando actividades que reduzcan el estrés diario al que nos sometemos.
De igual modo, practicar algún deporte o actividades al aire libre que nos proporcionen energías positivas, nos ayudarán considerablemente.
Seguir una dieta equilibrada, es uno de los mejores aliados para llevar una vida sana. Debemos consumir alimento ricos en magnesio y vitaminas.
Otro de los puntos importantes, es mantener un horario de sueño estable. Es imprescindible dormir las 8 horas diarias que nuestro cuerpo necesita para avanzar en un nuevo día con energía renovadas.
Siguiendo estas pautas y un tratamiento homeopático con Sedatif PC de forma estable, encontrarás mejoras en tu cuerpo, tanto física como emocionalmente, y tu calidad de vida dará un vuelco considerable.

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Cáncer de mama.

Shark12 28 de febrero de 2011 0 Comentarios

Es una enfermedad que se desarrolla en una mama o en ambas, es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres; se diagnostican más de 746.000 casos por año en todo el mundo. Los hombres pueden sufrir también de cáncer de mama, pero la incidencia es muy baja.

Uno de los factores de riesgo es la edad avanzada: en efecto, más del 80 por ciento de los casos de cáncer de mama se observan en mujeres de más de 50 años de edad. Otros factores de riesgo significativos comprenden:
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Combatir la Ansiedad

Shark12 16 de febrero de 2011 0 Comentarios

Casi todo el mundo ha sentido en algún momento de su vida ansiedad, cuando se convierte en un sentido difuso e indeterminado de ansiedad o temor de que no es proporcional a la amenaza potencial que surge el deseo de huir sin saber que requiere una atención especial.

Algunos de los orígenes pueden ser: reacción fisiológica de drogas, abuso de sustancias, drogas, trastornos glandulares, hipoglucemia y psicológicas de las enfermedades cardiovasculares: Trauma subconscientemente oculta; experiencias de guerra o de personales los traumas de la infancia, adolescencia; accidentes, asaltos o desastres naturales.

Sus síntomas son los siguientes:

Insomnio, sueño inquieto fácil despertar, mareos, temblor del cuerpo, acortó la respiración, la incapacidad para mantener todavía en un lugar, estrés, irritabilidad, ansiedad, desesperanza, incapacidad para pensar con claridad.
Las mujeres pueden experimentar un aumento de los síntomas premenstruales y ciclo de cambios en la menstruación, aumentan en el corazón y la frecuencia respiratoria, palpitaciones fuertes, protuberancia en la garganta, boca seca, tensión en el pecho, calambres intestinales, hormigueo en las extremidades, contracción muscular.
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La depresión

Yarin Zp 20 de diciembre de 2010 0 Comentarios

La depresión es uno de los padecimientos psicológicos que aparece con mayor frecuencia en las personas de la nueva era, es notable un mayor aumento de la presencia de depresión en las grandes ciudades comparado con las comunidades rurales.

Según estudios recientes se ha encontrado que al menos el diez por ciento de toda la población algún día ha necesitado algún tratamiento para terminar con su depresión, también se informó que existen algunas profesiones u oficios que al ejercerlas es mucho más fácil que las personas padezcan depresión, algunos ejemplos son los profesores, médicos, enfermerasy meseros.

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Depresión postparto

Yarin Zp 8 de diciembre de 2010 0 Comentarios

Aunque la depresión postparto sea muy común y dure muy poco tiempo, la mayoría de las mujeres que acaban de dar a luz la padecen.

La depresión postparto dura muy poco, en general, las mujeres tienen de uno a tres días con este padecimiento, pero hay algunas otras ue pueden tenerlo hasta un mes entero, pero es una cuestión depresiva muy ligera y completamente natural.

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Tipos de depresión I

Yarin Zp 5 de diciembre de 2010 0 Comentarios

Todos los individuos en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido o sufriremos depresión, pues existen acontecimientos de la vida diaria que nos predisponen a ello, entre los cuales destacan los siguientes tipos de depresión en los que podemos caer:

- Depresión por estrés
La tensión que el estrés ejerce en nuestras vidas por mantener un ritmo de vida superior al que deberiamos produce un nivel intenso de actividades que al final conllevan a la depresión.
Aunque no existe una cura para el estrés, si podemos prevenirlo al realizar actividades de relajación, ejercicio constante y ver la vida desde otra perspectiva.

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Síntomas de la depresión

Yarin Zp 2 de diciembre de 2010 0 Comentarios

La depresión es hoy en día uno de los problemas psicológicos más frecuentes, a pesar de que casi el diez por ciento de la población la padecen en este momento, no estan concientes de ello, por lo que les dejaré una lista con los síntomas que puden ser focos rojos cuando existe la presencia de depresión, de este modo podrán atenderla oportunamente:

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Psicosis

Yarin Zp 22 de noviembre de 2010 0 Comentarios

La Psicosis es una enfermedad mental caracterizada por alucinaciones y distorsión de la realidad, usualmente las personas psicóticas tienen cambios de personalidad continuamente, les es muy difícil interactuar en sociedad y también exhiben un comportamiento desorganizado.

Los pacientes psicóticos tienden a perder el juicio o la concepción real de la vida, existen algunos síntomas más concretos de esta enfermedad, entre los más populares están los siguientes:

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